若作りと、若々しいの違いとは?中高年は若々しい若作りを目指そう!

中高年・熟年層の男女で、出会いに積極的人は、若々しく、健康的な人が多いのが特徴。

いくつになっても恋愛を楽しんだり、新しい出会いを楽しんだりする事で、外見や精神的な「若さ」を手に入れることができるのです。

恋活は究極のアンチエイジング。

「老けこみたくない」

「いつも若々しくいたい」

そう思なら、今日から出会いに積極的になってみる事をオススメします。

その前に気をつけたいのは「若作り」と「若々しさ」の違い。

出会いに前向きになるためにも「若々しさ」について考えてみましょう!

若く見える人と、老けて見える人の違い

出会いを楽しみたい、もっと人生を楽しんでいきたいと、若々しく見える自分を手に入れるための努力を頑張っている人も多くいます。

しかし気を付けたいのは、その頑張る方向性。

外見が若い方がいいのでは、と自分に似合わない若作りをしていたり、お金をかけて美容整形などにつぎ込んでいませんか?

その努力、もしかしたら「若作り」になってしまっているかもしれません。

若々しさと若作りは違います。

もし間違っている方向に進んでいるようであれば、注意が必要。

「若々しい」男女の特徴

客観的に、年齢よりも若く見える人には、男女ともに特徴があります。

  • 背筋がピンと伸びた人
  • 健康的で体がたるんでいない人
  • 動作が機敏できびきびした印象の人
  • 年相応のファッションを着こなせる人
  • 表情に笑顔があって口角が上がっている人
  • 髪の毛など手入れしている人

背筋がピンと伸びていたり、健康的にきびきびした動作や、自分の年齢に見合ったファッションを楽しんでいる人、いつも笑顔で活発な印象の人は、実年齢よりも若く見られる傾向です。

つまり、健康的な雰囲気が、外見を若く見せるのです。

髪や爪などを整えている、身ぎれいな人も若々しい印象を与えます。

おばさん・おじさん「老けて見える」人の特徴

逆に年齢よりも老けて見える「おばさん・おじさん」と思われる特徴をみてみましょう。

  • 猫背で姿勢が悪い人
  • 動きがゆっくりどころか「のっそり」してる人
  • 表情が硬く無表情で口角が下がっている人
  • 似合っていない若い服装の人

姿勢が悪いと、20代の若い人でも老けた印象を与えます。

まして中年・熟年層で姿勢が悪いと、実年齢よりも歳をとって見えてしまうのが現実です。

また、のっそりとした動作も若さの対局にあります。

表情が硬く口角が下がっていると、頬もたるんで見えますし、不平不満を滲ませた老け顔になりやすくなります。口角は意識して上げるようにしましょう。

また、無理に20代30代の男女が着るようなファッションをしても、似合っていなければ余計老けて見えてしまいます。

若作りが「痛々しい」と思われる人の多くは、似合っていない若すぎる服装の人が多いのが現状です。

若々しい人ほど「年相応」と健康的な体をしてる

意外に思われるかもしれませんが、シワや白髪、肌の質のような加齢に伴うものより、実際に人が若々しいと判断するのは以下の点です。

  • 服装が年相応
  • 表情が明るい
  • 姿勢が良い
  • 体形がだらしなくない

自分が10代、20代だった時に、若々しく素敵だと思った大人を思い浮かべてみてください。

若い人のように肌がプルプルである事を目指し、美容整形などのアンチエイジングに必死になる前に、姿勢・服装・表情をまず改善しましょう。

これらを改善するだけで、いつまでも若い雰囲気を手に入れる事ができます。

お金をかける事なく、自分の努力だけで改善できる箇所ですので、今日から意識してみてはいかがでしょうか?

姿勢改善が最大の若々しさキープ

男女共に一番老けて見えやすいのは、姿勢が悪い人。鏡の前で自分の立ち姿を、横から見てみましょう。

骨盤が前に出て、背中が丸まっていないか、まっすぐピンと立てているか、毎日気にしましょう。

腹筋、背筋が弱まっているとどんどん姿勢が悪くなります。

意識することで、改善の見込み有り!

痛々しい若作りと思われないために気を付けたい事

また、女性が気を付けたい、痛々しい若作りはどういったことでしょうか。例えば…

  • ミニスカートを履く
  • ストッキングをはかずに生足
  • 若い女の子と同じ化粧

このように、メイクや服装などが20代の女子と同じような人ほど、痛々しい若作りで余計老けて見えてしまいます。

自身の年齢に合ったものが、むしろ若く見える事を知りましょう。

男性が気を付けたい痛々しい若作りはこのような事です。

  • 体形に合わないギャル男服
  • 似合ってない茶髪
  • ギラギラ系の日焼け
  • ダメージジーンズなどのカジュアル

茶髪やギャル男服などを中高年男性が身に着けていると、どんなにイケメンでも似合う事はありません。

社会的にもきちんとしていない人に見えてしまいます。

自身は若いつもりで着ていたとしても、似合っていないファッションを着ているとやはり男女ともに老けて見えます。

芸能人の衣装ではない限り、その年齢に見合ったファッションを楽しむ方が、ずっと素敵に見えます。

 

中高年層の男女が気を付けたいのは、自分の年齢に合った服装と清潔感。健康的な表情と快活な動きです。今日から意識して、若々しい自分を手に入れましょう!